Cuarentena por COVID-19

Qué hacer si vive o estuvo en contacto cercano con alguien que tiene COVID-19

Qué debe hacer

Siga estos lineamientos si estuvo en contacto cercano con alguien que dio positivo a la prueba de COVID-19. Para obtener más información sobre todas las situaciones en las que necesita aislarse y ponerse en cuarentena, consulte la guía oficial del Departamento de Salud Pública. 

Un rastreador o localizador de contactos le puede decir si ha estado expuesto al COVID-19 si llama al 916-262-7553. Nunca le pediremos su número de seguro social, información financiera ni su estatus migratorio. 

Permanezca en casa

Póngase en cuarentena por 10 días, empezando a contar desde su último contacto con la persona con COVID-19 (este es el día 0). Hay ciertos grupos de personas que deben ponerse en cuarentena por 14 días.

No vaya a trabajar. No salga de su casa a menos que sea para recibir atención médica. No permita que entren visitas a su hogar a menos de que necesite ayude para cuidarse.

Le recomendamos que se haga una prueba de COVID-19 al día 6. Un resultado negativo no significa que pueda terminar su cuarentena antes de tiempo.

Hay una pequeña posibilidad de que siga infectado y no tenga síntomas hasta 14 días después de haber estado en contacto con alguien con COVID-19.

Una vez que termine su cuarentena, debe usar una mascarilla y mantenerse a 6 pies de distancia de otras personas hasta el día 14. 

Si da positivo en la prueba o muestra síntomas, revise todos estos lineamientos. 
 

Limite su contacto con las personas que viven con usted

Si es posible, permanezca en su propia habitación. Si es posible, utilice un baño por separado.

No prepare ni sirva alimentos a otros. Mantenga su propio juego de cubiertos, platos, toallas, ropa de cama u otros artículos para el hogar. No los comparta.

Limite su contacto con las mascotas.

Siga los consejos de higiene personal y limpieza para mantenerse saludable durante el brote de coronavirus. Use un cubrebocas o haga que los demás usen un cubrebocas al estar cerca de usted.

Tenga especial cuidado cuando esté cerca de adultos mayores y personas con condiciones médicas preexistentes. Son más propensos a tener complicaciones graves por COVID-19.

You can ask friends or loved ones to help

If people ask if they can help, they can:

  • Leave food and drinks at your door
  • Get you medicine to relieve symptoms
  • Help care for children, parents, or other dependents
  • Help care for your pets

If friends and family come to help take care of you, remind them to wear a face covering at all times and wash their hands.

Casos especiales

Vaccinated people
Niños o personas con necesidades especiales

Vea los lineamientos sobre cómo cuidar a un menor de edad en cuarentena. 

Trabajadores de primera línea

Obtenga ayuda

Phone

311

Obtenga ayuda con alimentos, vivienda u otras necesidades.

Isolation and Quarantine Support

Get free help self-quarantining.

Contact tracing team

If you were listed as a close contact of someone who tested positive, we’ll call you.

Last updated March 01, 2021