Asista a una clase de nutrición en el Chinatown Public Health Center (Centro de Salud Pública de Chinatown)

Clase de ejercicios Yijin

Frecuencia: semanal
Entorno: en línea (Zoom)
Idioma: cantonés

A cargo de la especialista en quiropraxia, Joana da Rosa, y su equipo de Yijin.

La inscripción abre dos veces al año.

Taller en línea sobre nutrición

Frecuencia: quincenal
Entorno: en línea (Zoom)

Tiene como objetivo darle a la población china en general recursos sobre cocina saludable, compras inteligentes, lectura de las etiquetas de los alimentos y actividad física. Abierto al público.

Entre los temas del taller se incluyen los siguientes:

• Pautas alimentarias para estadounidenses
• Cocina y alimentación saludables
• Salud del corazón
• Cáncer y nutrición

Clase de nutrición del programa Healthy Eating and Active Living, HEAL (Alimentación saludable y vida activa) para adolescentes

Frecuencia: dos veces a la semana
Entorno: clases en línea (Zoom) y en persona
Idioma: inglés

Se abordan los siguientes temas:

• Cómo elaborar un plato saludable
• Cómo hacer compras inteligentes
• Cómo preparar refrigerios saludables
• Cómo comer fuera de casa de forma adecuada
• Cómo controlar el peso
• Cómo mantenerse activo
• Vegetarianismo
• Estrés y nutrición
• Cocina saludable